|
Pour vous Mesdames, dans un
cadre agréable et convivial,
nous vous proposons tous les jours
ouvrables des cours
adaptés à votre rythme pour affiner
votre silhouette et
vous apporter une meilleure connaissance de votre
corps, de la souplesse, de l'élégance et du maintien.
Avec professeurs
diplômés
Cours de stretching
avec étirements,
allongement de la silhouette
travail sur la
respiration, détente.
Gymnastique avec
assouplissements,
travail du dos et cervicales,
respiration,
abdo-fessiers,
remise en forme,
musculation.
Coaching sportif :
cours particuliers,
séances d'activités physiques
variées et
personnalisées, adaptées à vos
capacités
et à vos objectifs.
Nouveau : Pilates
Rééquilibre la posture
Réduit les douleurs
musculaires et articulaires
Affine la silhouette
Muscle en longueur
Renforce les abdominaux
profonds
|
